連休明けの本日、気持ちのいいお天気でした。 そろそろ日焼けが気になるところです。 昨日は多摩川サイクリングに出かけたのですが 裸になって日に焼いている人がいました。 紫外線を浴びるのは身体に悪いって言われてる時代だけど あるおっちゃんは短い短パンを さらにお尻が半分見えるまでまくってましたよ。 赤銅色になりたいのかな~。 私も油断してたら腕が真っ赤になってしまいました。 紫外線吸収率の高い体質なのです。 さて、今日は2週間ぶりのお寺ヨーガでした。 しばらくヨーガしてなかったら気が散漫になってしまって 寺ヨガのA先生の言葉を借りれば 「気が猿のように飛び回っている状態」になって どうもこう落ち着かなかったのです。 でもヨーガで自分が自分に「はまった」感じです。 身体ものびて気持ちよかった~。 ちょっとだるーくなって午後は眠たくなりました。 カラッとした陽気で自転車日和でした。 サイクリングロードをどこまでもこいで行けそうでしたが 京王線を越えたところでUターン。 なんていいところなんだっ。 私はママチャリ。 やすはテニス部の後輩からもらったマウンテンバイクです。 昨日はやすが近所の銭湯に行ったっきりお金を使わない、 ガソリンも使わないecoデーでした。 でも前日に食べた火鍋は全然消費されていないことが お風呂上りに乗った体重計で実証されました。 とみっぴとボリスとバーバラがなぐさめてくれました。
by mmmtin
| 2008-05-07 18:23
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