たま日和:2012年02月

• 元職場友とのランチ会
  [ 2012-02-28 15:46 ]
• 桜の開花予想、と、シミ取りその後
  [ 2012-02-23 16:03 ]
• ゆりかもめ in 山下公園
  [ 2012-02-19 21:01 ]
• バレンタイン ＆ 塩麹
  [ 2012-02-14 22:52 ]
• Bubby's横浜
  [ 2012-02-12 22:27 ]
• 健診に燃え、突発的に美容外科も。
  [ 2012-02-09 21:20 ]
• 横浜中華街、春節
  [ 2012-02-06 21:04 ]
• 近所に天然酵母のパンやさんができてた
  [ 2012-02-03 21:01 ]
• 区の健診、ぜんぶ受ける。そしてあこがれの大腸内視鏡検査
  [ 2012-02-02 20:24 ]

東京の街並みが一望のレストランで久しぶりの友とランチ会。
ワタクシ、また風邪引きまして。。。でも無理して行ってよかった。




記念に画像を。

お料理もデザートもおいしかったです。
けどパンがちょぴっとで。。。（バケット一切れ）
世間のマダムたちはあれで足りるのか？
ワタクシには到底足りなくってよ。
風邪で食欲がなかったものの
帰った頃には激しくお腹が空いておりました。

友のひとりが先週、
岩手の宮古に炊き出しのボランティアに行ってきたそう。
その友が感じた言葉に表わせない想いや
被災地の状況が、話の中からおぼろげに伝わってきました。

３月中に宮城や岩手の縁ある土地を訪ねようと計画しているのですが
「ボランティアじゃなく行くのは止めたほうがいいかな？」と言うと
「そこでお金落とすだけでも立派な支援だよ」
「一番辛いのは忘れられることだって」と言われました。
東日本大震災からもうすぐ1年。忘れることはありません。

話は変わって、友Tが言うことには
「まりちゃんが書いてくれた餃子のレシピ、まだ見て作ってるよ。
もう印刷が薄くなってぼろぼろになってるけど」
するとM、
「私も持ってるー。『M田（私の旧姓）の餃子』っていうレシピなんだよね」
えー、私、そんなことしたっけ？全然覚えてないー。

その頃の私と今の私が同じ人物というのが
うまく頭でつながらないです。
これから先、またどんどん年取るとこういう感じが起きるのかな？不思議。

今朝、ニュースを見ていたら、気象庁による
桜の開花予想を報じていました。
東京は3/30。ってことは4月最初の土日あたりが満開かな？
今年は冬が寒かったから、春が待ち遠しいです。
友が取ったさくらシフォンケーキ。
桜の風味がふわっと香って、ひと足早い春満喫。うきうきー。
今年も桜の花の塩漬けを使ったケーキを焼きたいです。
そして友らにもひと足早く春が来た。おめでとう！

さて、シミ取りその後、です。

レーザー治療のあと、５日ほどでかさぶたが取れました。
「どこにシミがあったのー？」というほど
なーんにも無くなってよろこんでいたのですがしかし。

数日たつとシミがあった場所に「ぼんやり」と影のようなものがー。
あわてるわたし。

これはの炎症性色素沈着といって、時間がたつと消えるものだそうです。
ホッ。

でも日焼けしてしまうとまたシミとなってしまうので
とにかくとにかく日焼け厳禁だそうです。気をつけます。

それから、酒粕化粧水について。

作った化粧水は防腐剤も入っていないし
少しだけ洗面所に置いて、あとは冷蔵庫へ入れておきました。
すると3日後くらいたつと、洗面所に置いてあったものに変化が。
ぶくぶく泡立っているではありませんかっ。
発酵が進んでフタを開けると「しゅわー」と炭酸ガスのようなものが。
すごーい。酒粕酵母、生きてる！

と感動はしたのですが、そのまま使うのもためらわれたので
その後は冷蔵庫の分を使用。保存は冷蔵庫にしました。
それでも発酵するので１週間くらいしかもたないみたい。

たびたび作るのも、洗顔のたびに冷蔵庫に化粧水を取りに行くのも
ちょっとめんどうだけど、決意は固い。私、続けますとも。

しかしこの実験により、良いか悪いかは別として
市販の化粧水や基礎化粧品って
いっぱい防腐剤が添加されてるんだなーとわかりましてよ。

寒いです寒いです。
晴れているけど身に染みる寒さです。

午前中は駒沢公園へ。
といっても、ワタクシ、先週金曜日に背中のほくろを取る手術をした身。
術後、抜糸までの注意事項を説明してくれた看護師さんに
「あの、腹筋とかしちゃダメですかね？」と聞くと
とんでもない！って感じに「傷口開いちゃいますよ～」
あれ？もしかして走るのもダメ？
ダメでした。
とりあえず週明けまではお風呂も走るのも腹筋も封じられました。

ってんで、今日はウォーキングのみ。
間、1kmだけゆっくり走ってみました。体力落ちたー。
やすは来週、昭和記念公園で開催される
42.195kmリレーマラソンにエントリーしているので
昨日、今日と走り込みに余念がありません。

シャワーを浴びて、もこもこに着込んで今週も横浜へ。
今日は山下公園にゆりかもめを見に行ってきました。
いましたいました。
先週、先々週もゆりかもめ見物に行ったんだけど
そのときは会えなかったのです。今日はいっぱいいました。
めっちゃかわいいですー。
今度はパンを持っていってあげてみたい。ぷかぷかー。
寒いけど海はもう春の色でした。
確実に季節はめぐっています。
Bubby'sのカフェでお茶しました。
ウィスキーアップルパイを食べることができましたー。
おいしかったです。Bubby’ｓの中で一番好きなパイかも？

今日はバレンタイン。
ガトーショコラでも焼こうかいの、と思ったけど
やすはチョコレートのケーキよりも、
いちご＆生クリームのショートケーキが好きな男なのでスポンジ台を焼きました。
この18cmスポンジ、ショートケーキに仕立てると
食べ切る前にしめしめになってしまうであろう。冷蔵庫の場所も取るし。
ってんで、かんたんトライフルにしました。
ひとあし先に私はもう食べました。うまうまー。
やす、きっとよろこんぶ。やすまっしぐら。楽しみー。

それに合わせて夕ごはんはちょっと洋食にしてみました。
チキンのソテーにいろいろ付け合わせ。
それに野菜のポタージュ。バケットとチーズ。
バケットはこのところ近所にできたラルカンシエルばかりです。
今日はライ麦粉と全粉粉のバケット トロンにしてみました。
こんなおいしいバケットがひょいと買えるしあわせをありがとう。→ラルカンシエル

チキンのソテーは話題の塩麹につけてから焼いてみましてよ。
お肉はやわらかくジューシーになるし、うま味は増すし、いいことだらけです。
先日、NHKの朝の情報番組あさイチでやっていた塩麹を見て
その奥深い実力を知り、ますます塩麹らぶな毎日です。

なぜ塩麹で食材がおいしくなるかっていうと
グルタミン酸をはじめとするアミノ酸が19種類も入っているんですってよ！
ちなみに昆布だしは7種類、うま味調味料は11種類だそう。
人工的に作ったうま味調味料より多いなんて、まりちくかんどう。
そして酵素はわかっているだけで120種類も含まれているんだそうです。

すごいぞ塩麹。

感動したワタクシは番組の途中ではございますが
塩麹仲間のおーちゃまにCメールを送ってしまいました。

そのあさイチでは広島大学の教授が
酒粕のシミ予防効果、保湿効果も語っておりました。
「自称 美容研究家」みたいな人が言うよりも説得力のあるお話に
大きくガッテンするワタクシ。
早速ネットで検索し、手作り酒粕化粧水を作ってみましたワ！
確かにしっとりはします。
2か月くらい使うとくすみが取れるそうなので、期待して使うことにいたします。

昨日のこと。

久しぶりに桜木町のBubby's横浜へ。
ここ、2009年6月から2年の期間限定でオープンしたのに
人気でまだ開いているのです。
昨日店員さんに確認したところ、いよいよ今年の9月にクローズだそう。
NYトライベッカが本店のBubby's。
NYの思い出にひたれる貴重なお店だったのに。。。悲しい。。。

しかし、悲しみにむせぶことはなくってよ。
この2月に赤坂アークヒルズにオープンするんですって。わーい。
まだ食べたことのないパンケーキを食べる気まんまんで
駒沢ランで充分おなかを空かせて行ったのに、パンケーキは売り切れ。
しょうがないのでバビーズバーガーに変更です。
手前はBBQポークのサンドイッチ。
このお店はハンバーガーよりサンドイッチ類のほうがおいしいと思う。
すでにお腹はいっぱいであるが、パイも取ってしまいました。走ったし。
ウィスキーアップルパイをねらっていったのにまたも売り切れ。
仕方がないのでアップルパイにしました。

パンケーキもウィスキーアップルパイも「閉店前に食べに行かなきゃ」と思っていたけど
アークヒルズにできるんだったらよかった。お店の雰囲気もNYな感じだといいなー。

そして本日。

昨日のパンケーキ欲求を満たすべく、お昼はパンケーキにしました。
やっぱりパンケーキはしょっぱいものと一緒に食べるのがおいしいなー。
我が家はベーコンとかハムの類は常備していないので
今度パンケーキ用に買ってきてまたパンケーキランチしてみようぞ。
あっ、思い出した！
食べ残しを夜のおやつにしようとレンジの中に入れておいたんだった。
明日の朝に食べることにします。

立春も過ぎ、寒い中にもどことなく春の気配が。。。
駒沢公園の梅の花も一輪二輪と開き始めています。
陽ざしもやさしくなっています。
なにより日が長くなってきたのがうれしい。

さて、健康診断に燃えるワタクシ、
昨日は基本の健康診断に行ってきました。
血液検査の結果はまだですが、それ以外は血圧が低いくらいで問題なし。
みずよし先生曰く「低いほうがお得だからね」だそう。何がお得なんだろう？

それより背が1cmほど伸びておりましてよ。
去年測ったときも伸びていたからこれはほんとに伸びたんだろう。
なんか背が伸びるって喜ばしいです。

そして夕べ、発作的に思いつきまして
本日、顔のシミ取りを決行してまいりました。

何しろ思いついたら即やりたくなる性分なもんで
評判を聞いたことがある病院で一番手近な
等々力皮フ科形成外科に朝いちばんで突入。
まずは相談のみかと思っていたのですが
「どうします？今日取っていきますか？」と気軽に聞かれて「はいっ」。
レーザーを「パチッ、パチッ、パチッ、パチッ」と4回当てて
以上。おしまい。時間にして10秒足らず。かんたーん。

気になるお値段ですが、1mm1000円ということで
私の場合、直径4mmだったので4000円でした。
これが高いのか安いのか、わかりませんが
先日取った子宮ポリープのほうが高かったです。

もうなんでもやってやろうじゃあないか！という気分なので
気になっていた背中のほくろを取る手術の予約もしてきました。
こちらは保険適用だそうです。

皮膚科のあとは乳がん検診の結果を聞きに上野毛へ。
こちらも特に問題ないそう。
「次回の検診もいらしてくださいね」と言われました。
もちろん行きますともさ。

来週はこれまた気になっていた歯の定期検診の予約も入れました。
カレンダーはお医者の予定で真っ赤っかです。
なんでしょう、このやる気みなぎる猪突猛進ぐあいは。

今日は午前中、子宮がん検診に行ってきました。
今年もポリープができていて、それを取ってもらいました。
検診に行くたびにポリープ取ってもらってます。なぜできるんだろー？

待合室で待っていると奥から赤ちゃんの泣き声が聞こえてきます。
産まれて間もない赤ちゃんの「うみゃーうみゃー」っていうあの泣き声。
レースの帽子をかぶらされて真っ白なおくるみにくるまった赤ちゃんを
おっかなびっくり抱っこした若いお父さんが
お母さんとそのまたお母さんと一緒に退院していくのを見ていました。
これから始まる新しい家族構成での日々。
たぶん晴がましいような、喜びに満ちた気分のことでしょう。

私もポリープを取ってもらって、ちょっと生まれ変わった気分ですワヨ！

さて、土曜日のこと。

1月23日の春節に伴うイベントに今年も行ってきました。
30分前に行ってみるといい場所はほぼ確保されています。
なんとか見える場所を見つけてスタンバイ。おかげで堪能できました。
1時間半がアッという間でしたー。
神戸の高校生による獅子舞。
獅子、宿ってました。かわいいー。飼いたい。。。
同じ高校生による龍舞。初めてみました。やんややんや。
この子たちの舞いは今年初めに行われた世界大会で4位になったのだそう。
獅子舞もそうだけど、演じるのはかなりキツそう。
でもこの部は文化部だそうだ。
相変わらずの刀削麺好きでございます。
こうして見てるとまた来週も食べに行きたくなります。

うちからすぐの場所に天然酵母のパンやさんがある、との情報をいただきまして。
早速行ってみたのでご報告申し上げます。

我が家から等々力方面に向かいまして徒歩3～4分ほどです。
わき道をひょいとのぞくとこの看板。普通の住宅の1階が店舗です。
お店の名前は「Lila（リーラー）」です。
オーガニックの自家製天然酵母と北海道産小麦で作られたパンです。
カウンターの上にはレーズン酵母がでーんと乗っていました。
今回は山食を買ってみました。
もちもちしてほのかに甘味があっておいしかったです。
ゆきみぃ会長、行ってみてちょー。この画像でわかるかな？
オープンしたのは去年の3月だそう。
この道よく通るのに。。。全然知りませんでした。

今日は乳がん検診に行ってきました。
「痛い」と聞いていたマンモグラフィー検査ですが、全然でした。
結果は1週間後、再度に聞きに行きます。
視触診と合わせて時間にして30分くらいだし、次回からはちゃんと受けようぞ。

寒いです。雪の被害がすごいようです。
地震に大雨。そして豪雪。

今日、まいふぇいばりっとすーぱー「オオゼキさん」に行ったら
おいしそうなサバが。
ひとつは三重から。もうひとつは鳥取から。えっ？鳥取？
あの連日ニュースで豪雪が報じられている鳥取から？
どういう輸送ルートでやってきたのだろう。日本の物流ってすごい。

そのサバは竜田揚げでおいしくいただきましたワ！

さて、区の健康診断の期限が3月末に迫ってきているので
重い腰を上げて受けることにしました。
今年は基本健診と子宮がん、乳がんの検診の案内が来ています。
人生初の乳がん検診も受けてきます。
今日、乳腺外科のある上野毛あだちクリニックに予約を入れました。

子宮がん検診は近所のローズレディースクリニックです。
ここ、女医さんだからか、ものすごーく混むのです。2時間待ちはあたりまえです。
狭い個人病院の待合室で2時間待つのは結構苦痛。
でむ！いつの間にかネットで受付ができるようになっていました。
ご近所さま、これは大変に便利です。
受診する当日に家から受付。そして携帯で順番が見られますのよ。
※但し、一度もローズにかかったことがない人はネット受付不可です

基本健診はかかりつけのみずよしさんへ。
おととし、期限ぎりぎりに健診受けたら「もっと余裕持ってきてね（ぷんすか）」と
先生に怒られちゃったので、去年は別の医院にお願いしました。
去年も3月末ぎりぎりだったのです。
でもやっぱりみずよしさんがいいや。今年はまだ2月だからきっと怒られない。

大腸内視鏡検査について。

サンザシの兄貴のブログを見ていたら
大腸内視鏡検査で見つかったポリープの切断手術のため入院中とのこと。
私の父も近年、大腸のポリープを切除しています。
初期の大腸癌を切断する手術したヨガ友もいます。

そして何より、山関係で賛美、称賛している金沢の超人がですね、
胃腸の専門クリニックの院長でもありまして、
毎日更新される日記はほぼ山のことなのですが、
たまに内視鏡検査の大切さを淡々と切々と説かれているのです。

大腸内視鏡検査なぞ私の人生には無関係、と思っておりましたが
尊敬する超人がそういうのなら、だんだんやってもいいかな？
いや、やってみたい、検査してみたいぃぃ、と思うようになりました。

というわけで、今年は夫婦そろって大腸内視鏡検査、
ついでに胃カメラも飲んでおきたいと思っています。
ほんとはその金沢の先生に見てもらいたいんだけどなー。