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職場のスポーツ仲間に誘われて
明日やすがリレーマラソンに出場するので
今朝は駒沢公園に走りに行ってー、
午後から映画を観に行こうと予定してたのに
朝のコーヒーを飲んでいたらやす職場から電話。
そのまま呼び出されて仕事に行ってしまいました。

すっかり運動スイッチがONになっていた私ですので
そのまま、最近凝ってるカーヴィーダンスを
盆踊りバージョン(傍から見ると盆踊りらしい)で踊りまくり
そのままスロージョギングへの旅路に出発。

途中、お休みしたねこじゃらし公園で
ヒヨドリやムクドリよりも大きめの
首に白い襟巻きをした、スッとした鳥さんを見ただけど
あれは何鳥なんだろう?
ムクドリみたいに土の上で虫を食べてたけど。
よくよく観察しておいて、帰ってから
鳥図鑑を見たけどわかりませんでした。

春一番が吹いた昨日より寒かったけど、いい陽気が続いています。
スロージョギングのコースにある梅もずいぶん咲いてきました。
白梅、紅梅と交互に植わっているんだけど
中に蕾が薄緑色の梅があるんですの。一番好きな梅です。
今度写真を撮ってこようと思います。

追記

弟aから電話があったので、今日見た鳥さんのことを聞いてみたら
「ピッとした感じでしょ?それはツグミ。食べると旨いらしい」だそう。
すかさず図鑑を見ると、確かにツグミだ。
みなさん、ツグミです。すご~く姿勢がいい鳥でした。
昔は焼き鳥にされていたそうですが、今は禁猟鳥だそうなので
食べてはいけません。
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by mmmtin | 2011-02-26 21:35
 
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ここは横浜、山下公園。
みなとみらいと大桟橋が見える光景。
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その山下公園の一角に、ブルーナさんが描くキャラクターをシンボルとした
子育てを応援するローソン「HAPPY LAWSON」があります。

ミッフィーグッズも若干ですが扱っているので
山下公園に行った際は用もないのに必ず寄って
ミッフィーたちに囲まれ和んでいるのですが。。。
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先日寄った折、こんなマシーンを発見。
これはいったい何ぞ?
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なんと、Miffy千社札シール作成マシーンでございました。
1回300円。
さまざまな絵柄からお好みの千社札を作ることができます。
あまりのかわいさにまりちくコーフン。

あとで調べてみたらばこれ、一部キディランドやハウステンボスなど、
数箇所のみで稼動する激レアなマシーンなのでした。
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今回はお日さま色のトマトスープを飲むボリスの絵柄をセレクト。
「まり」じゃなく「まりちく」にすべきだったか?

「Yちゃんにも作ってあげたいっ」と思ったのですが、下の名前をど忘れ。
「Y」で作ればよかったと、あとから気づきましてよ。
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by mmmtin | 2011-02-24 23:25
 
土曜日、1ヶ月ぶりの山のぼり。丹沢・大山へ。
今回もヤビツ峠からのラクチン登山にしました。
晴れの予報だったけど、終始空は雲に覆われておりました。
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お気に入りの場所から三ノ塔、塔ノ岳方面の眺め。
なかなか写真じゃ伝わりませんが、すごく奥行きが感じられるのです。
雪がある山肌を見ているとどこか遠くの山に来たような錯覚に陥ります。
登りが辛くて弱音を吐いていたワタシでしたが
この風景を見てもりもり元気がわいてきました。

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アイゼンをつけるほどではなかったけど
結構雪が残っていました。
中にはひざ上まであるような踏み跡も。
これは鹿くんの足跡?
丹沢の鹿くんとニアミスか?


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コースタイムを大幅にオーバーして山頂にたどりつきました。
大山の御神木「雨降木」は霧氷で白く輝いていました。
思わず居合わせた単独行のおばさまと「きれいですねぇ。。。」とため息。
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霧氷の育ち方で風向きがわかります。
天気が悪くて寒かったおかげでこの時間(10:55am)でも霧氷が見られました。
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相も変わらず辛ラーメン。
ものすごく寒くてのんびり休憩はできませんでした。
食後に飲んだ甘酒のなんとおいしいこと!
隣りのテーブルではおじさまおばさまの団体さんが
「2時間休憩!」とビール片手に大宴会を始めていました。
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帰りにこの間の温泉に寄るつもりだったけど
あまりに寒くて湯冷めしそうだったので断念。

山。もうちょっと楽に登れるようになりたい。
平地を走るのはだいぶ楽で楽しくなってきたので。その感覚で登りたい。
どうやってトレーニングすればいいのかな?
あと2ヶ月ちょっとでGW。今年も権現さんに登りたい。それまでに。
あと2ヶ月ちょっとかー。なんかあせる~。
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by mmmtin | 2011-02-21 22:39 |
 
お助けバイト先で
ロンドンからやってきたガラスのとりさんを買いました。
早速ペンダントライトに吊るしてみました。
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ダイニングテーブルに置かれたの「およそ時計」の上に
鳥さんが巣を作る光景。
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アップにするとこんな。
別に集めてるわけじゃないけど集まってきましてよ。
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小学生の頃から描いてるシンボルマークの鳥さん。
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これも鳥?
お助けバイト先の神戸のお店の(胃)画伯に描いてもらった絵。
お財布に入れると金運アップ。
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by mmmtin | 2011-02-18 20:20
 
箱根の従業員旅行の帰り、
神戸チームは新横浜でバスを下車し、そのまま新幹線で帰路へ。
Mりんも自宅が近いために新横浜で下車。
バスに残ったのはワタクシひとり。
広いサロンバスをひとりじめ~。
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「旅のしおり」では最終到着地は「自由が丘」になっていたけど
運転手さんにお願いして、自宅ちかくの環八の交差点で降ろしてもらいました。

サロンバスがタクシーに。

こんな体験は滅多にできないであろうから、記しておきましょうぞ。
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by mmmtin | 2011-02-17 20:39
 
先週はお助けバイト先の従業員旅行で箱根に行ってきました。
お助けバイト先は神戸が本社なので
本社の事務方スタッフさん、
神戸のお店のスタッフさんは新幹線での大移動です。
事務方ぴよこ隊とは1年ぶり、
神戸店のスタッフさんとは初めてお目にかかりました。

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なんと観光バスを仕立てての
本格的社員旅行でした。
見て見て。
「(株)ラブロ様」ってちゃんと書いてある。

自由が丘店に集合した面々は
スペイン料理のエル ぺスカドールでランチの後、
このラブロ号で箱根に向かいました。


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途中に寄ったラリック美術館の中庭。
これ、モネの庭を模してる?よね?
緑があるときに来たら素敵だろうなぁ。
このお庭からは箱根の山々が見えて
もうちょっとたたずんでいたかった。。。


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残念なことにホテルの部屋からの
展望はありませんでした。
でも空がきれいでした。


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展望はないけどホテルの部屋はとってもすてき。
まだ20代のワッキーちゃん、Rちゃん先生は
「こんなホテル、2度と泊まれないかもっっっ」
と大感激です。
ベッドに「お約束のばふっ」をするワッキーちゃん。


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夕食はメインダイニングでフレンチを。
この日は偶然社長の誕生日。
食事の最後にサプライズのケーキが
運ばれてきました。
社長のご主人Tぞーさんの粋な計らいです。
社長が幾つになったかはあえて書くまいぞ。


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残ったバースデーケーキを
お部屋で食べるRちゃん先生。
Rちゃん先生が何かをやってるとき、
たとえそれがケーキを食べているときであっても
空気が張りつめるような、
「匠」と呼びたくなる雰囲気が漂うのはなぜ?


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翌朝、暖炉のあるラウンジで
コーヒーをいただきました。
こういう時間、大好きです。


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自由が丘スタッフと。
この3人はこのあと小田原から
新幹線でお店に向かいました。
お仕事がんばれー。


2日目は鎌倉見物へ。

e0074969_2055307.jpgあらかじめチェックしていた
ロミロミのジャム屋さんや和菓子やさんで
お買い物しまくる神戸チーム。
その様子は農作物を食い尽くす
イナゴの大群のごとし。
通ったあとにはぺんぺん草も残りません。

でも「わたし、買いすぎかも」という
ぴよこ隊のF田ちゃんに
「何買ったの?」と聞くと甘いものばっか。
かわいい買い過ぎなのでした。


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神戸のお店のスタッフさんとMりんと
ロミロミのジャム屋さん前で。
みんないい人たちでしたー!
このとき、店長さんは雑貨やさんに
セールになってたタイツを買いに走っていて
一緒に撮れませんでした。
一番左の(胃)画伯がめっちゃいい笑顔。

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事務方ぴよこ隊のYちゃん。
いい味出してます。職場にひとりは飼いたいタイプ。
今回、ぴよこ隊と写真撮らなかったな。
残念~。
でも全員のポートレートを撮ったぞ。
初めての方の名前も覚えましたー。
とても楽しい箱根1泊社員旅行でした。
連れていってくれた社長、ありがとう!
神戸のみなさん、最後まで一緒だったMりん、ありがとうございましたー。

ただひとつ、惜しむらくは箱根の大自然と接する時間がなかったこと。
芦ノ湖畔からはこんな富士山も望めるのです。
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昔の絵葉書風ですが、2009年の夏に行った箱根旅行での写真です。
神戸のみなさまに富士山を見せてあげたかったなー。
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by mmmtin | 2011-02-16 21:15
 
寒くて寒くて
床暖の上に転がって膝掛けにくるまっていたのですが
それでも窓際からスースーした風が来るので外を見てみたら
雪。しかもやる気。
これは積もるかもしれません。

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さて昨日
春節の獅子舞を見物しに
今年も横浜中華街に。

中国獅子舞好きのなんて多いことよ。
会場となっている山下町公園は
早くから場所取りする見物客で
埋め尽されておりました。


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ドラの音、太鼓の音、
かわいくてユーモラスな獅子のしぐさ、
ぴこぴこ動くお目々やお耳。
中国の獅子舞ってほーんとに魅力的。

遅くにのこのこ出かけて行って
でも背伸びしてなんとか見られてラッキー。

獅子はふたり一組で操ります。
なかなかアクロバテックな動きをしてるなーとは
思ってたんだけど。。。


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人が引けてから見てみれば
こんな棒の上をぴょこぴょこ
飛び回っていたのだ。
びっくりー。やんややんや。

昨日は山に行く案もあったんだけど
早起きできなかった。。。
でもマンションの最上階からこんな景色が見られて満足。
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一番左が行こうとしていた大山。
富士山の右の一番雪を被ってるのが丹沢最高峰の蛭ヶ岳です。
今週末も雪残ってるかなぁ。やっぱり行きたいな。
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このうっすら見えてるのは南アでは?と色めき立ちました。
いや、方角から考えても南アルプスでありましょう。
約100km先の南アルプス。トキメキます。
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by mmmtin | 2011-02-14 21:42
 
毎日ニュースで各地の豪雪が伝えられておりますが、
今日は東京にも雪が降りました。
一昨日昨日とお助けバイト先の従業員旅行で
私も参加させてもらったのですが、雪が今日からでよかったー。
(従業員旅行の話はまた書きますぞ)

雪の中、南町田のアウトレットモールに出かけ
asicsでジョギングシューズを買いました。
軽くてクッション性が良く、どこまでも走って行けそうです。

やすも同じシリーズのシューズを買いました。
明日の朝は雪が積もってなければ試し走りしてみます。楽しみじゃー。
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南町田、グランベリーモールのモンベル。
ここでも冬の帽子を買いました。
日曜日、もし山に行けたらかぶっていきます。うぷぷ。
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by mmmtin | 2011-02-11 23:07
 
今日はなおみさんのお料理教室で習ったグラタンをアレンジして
牡蠣のグラタンを作ってみました。
牡蠣といったら土手鍋。
そこから玉ねぎより長ネギのイメージ。
さらに八百屋さんでちぢみ小松菜が安かったのでそれと白菜も入れて
これぞ食のフュージョン、日仏融合の牡蠣グラタンとなりました。
おいしかったー。食後4時間は経ちますが、まだお腹がくるちいです。
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お正月以降、夜ごはんのときにお酒を飲むのが習慣となりました。
ワタクシの長きに渡る人生の中で、これは初めてのことです。
アルコールなぞ、週に1回、コップ1杯のビールを飲むか飲まないかだったのに。
なんかふわふわいい気持ちになるのが楽しくて
ひとりで毎日赤ワインを飲んでます。

確か会長が「ワインも太るよ」と言っていたような。。。
調べてみるとワイン200mlで160kcal。ごはん軽く1杯分のカロリーらしいです。
走ったり食事も気持ち節制してる割りにお正月太りが解消しないのはこのせいかな?
っていうか、それしかないでしょう。やばい。

ところで。

弟aが教えてくれたジョギングシュミレーター。これは面白い。
これによると本日走った距離は3.5km。平均時速7.5km。
消費カロリーは205.5kcal。生ビール中ジョッキ1杯分のカロリー消費。
このペースでフルマラソンを走ると5時間41分かかる計算だそうです。

このまま運動を続けてお酒も節制して
このふくらんでしまったお腹まわりを春までに戻そうと決心しました。できる。 ← と暗示をかける
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by mmmtin | 2011-02-08 23:11
 
山関係で検索して知り合った
たまプラ嫁日記 *たまプラーザ生活とアウトドア*のなおみさん、
その感性と心から楽しんでいる日常描写が好きで
ブログにおじゃまするようになったのですが
そのなおみさんが主催するお料理教室「Natural Table」に参加してきました。

ご主人の仕事の関係でジャカルタに駐在していたなおみさんのお宅は
エスニックな品々をうまく配して、素敵に暮らしていました。
そして「お料理、好きですー」っていうのが伝わるキッチン。

この対面式キッチンでデモンストレーションしたり
ときには生徒の私たちが実習したりして
楽しく滞りなく2時間弱で全7品が完成しました。
そのうち3品はオーブン利用、
ブラウニーまで作ってしまったのだから驚きです。
全然慌しい感じがしないのですよ。
むしろゆったりペース。すごい段取りの良さ。

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左:生徒さんからどよめきが起きたサラダに入れた豪華カニ缶。
右:サラダに使ったグレープフルーツと、オレンジに見えるのはレモン。
  こだわり生産者のこのレモン、めちゃおいしかった!

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チキンを切るなおみ先生。
めちゃめちゃ手際がよい。
主婦歴17年の私の立場は。。。

インド料理教室のニティ先生といい
料理上手の人って手元が大胆。
でも決してがさつではありません。
丁寧にすべきところは丁寧に。
私の料理は総じて「ちまちまがさつ」。

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ナプキンの折り方も教わりました。
テーブルクロスはグレイッシュピンク、ナプキンはグレー、
アンダープレートはシルバーと、
テーブルコーディネートもすてきです。


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左:手前から・蟹とグレープフルーツのサラダ ・きのこのスープ ・スパイシーチキン
右:海老とマッシュルームのマカロニグラタン。

ホワイトソースとサラダの作り方が大変参考になりました。

どれもかんたん、だけどおいしいー。
グラタン、もっといっぱい食べたかったけど
デザートの分のお腹を開けておかなくっちゃ。
盛り付けやサービスの仕方でお料理がグレードアップするっていうのも
勉強になりました。

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Mさんのおみやげの安食ロール。
ワタクシは存じ上げませんでしたが
このロールケーキ、大変な人気で、
なかなか手に入らないのだそう。
みなさんデジカメで激写しておりました。


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デザート作りにいそしむもうひとりのMさん。
なおみ先生のインスピレーションで
ブラウニーはパフェ仕立てに。


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デザートビュッフェみたーい。
いちごとブルーベリーのヨーグルトドリンクも
ほどよい酸味でアクセントになっていました。

今回の生徒さんはなおみさんの
昔からのお友達ばかりでした。
でもみなさん、新規参入の私に
気をつかうでもなく、ごくごく自然に接してくれて
やっぱりいい人の友達はいい人だー。

居心地よくてずいぶん長いしてしまいました。
おいしい楽しい時間をありがとうございました!

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今日さっそくスパイシーチキンを復習してみました。
先週カレーを作ったときにコリアンダパウダーを使い切ってしまったので
タンドリーチキンマサラで作ってみたけど
なおみ先生のレシピのほうがおいしかったな。
コリアンダーパウダーを調達してまたチャレンジします。
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by mmmtin | 2011-02-07 22:19
 


      

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