秋祭り
e0074969_137892.jpg
秋祭りの時節ですが、我が家の近所の玉川神社も昨日今日と秋祭りです。
今朝、ジョギングに出かける前にお参りに行ってきました。
まだ9時半というのに、的屋のみなさまは、準備に余念がない様子でした。

今日も残暑が厳しく、秋祭りっぽくない陽気ですが、
確か去年の秋祭りのほうが暑かった。
今年は日差しは強いけど、日陰に入ると風が涼しくて気持ちがいいです。
e0074969_1371599.jpg
宝石すくい!乙女の夢がつまった屋台です。
それとも今どきの子は喜ばないのかな?

このあと、久しぶりに駒沢公園に走りに行ってきました。
わたしはスロージョギングで2km、そのあと早足で2km。
半年、地道にカービィーダンスをしていたら、だいぶ筋力がついてきました。
特に感じるのが腹筋と肩甲骨まわりの筋肉。
このふたつは走っていると「筋力ついたー」と感じられる部分です。

週に4日ほどしかやっていないし、それほど負荷がかかってないようなカービィーダンス。
私が踊ると「盆ダンス」なんだけど、「継続は力なり」です。
もっとつけたいのは足の筋力と持久力なので
涼しくなったらスロージョギングも再開するぞ。

※一応ご報告申し上げておきますが、筋力はついたが
※腹まわりが締まった、とかいうことはございません。なんで?
[PR]
by mmmtin | 2011-09-18 13:43
 
<< 山法師(やまぼうし) 帰ってきた「やさいの家」 >>


      

たまの記録
by mmmtin  (まり)
メモ帳
↓プロフィールはこちら
◆excite以外のリンク◆
●人生1度きり!チエさん●お友達のぺんぎんさん●心の有志!U子さん●サンザシ夫婦と猫だんご●ぴろこ改めひろこ●園芸魂!おーちゃま●アメリカンコレクティブル
●神戸のネット布や●らぶばあのブログ●弟aのブログ
カテゴリ
全体

メロンパン
インド料理教室
パン焼きの記録
ゴーヤクラブ
以前の記事
2014年 10月
2014年 06月
2014年 05月
2014年 04月
2014年 02月
more...
フォロー中のブログ
ニューヨークでのヨガ生活
モデル 美香 Mika'...
幸せの味探し
子育て観察と晩御飯と日々の生活
たまプラ嫁日記 *たまプ...
TRATTORIA DE...
検索
その他のジャンル
最新の記事
まきば登山隊が行く -白山-..
at 2014-10-20 22:47
山にいいもの。その2。お弁当..
at 2014-06-26 22:37
山にいいもの。その1。にほん..
at 2014-06-23 22:37
送別会とクマ公と三ノ塔とVine
at 2014-06-18 22:19
白山 2014.5.30(金)
at 2014-06-08 20:30
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧